Программа открытия фитнес-студии «ЯСНОЕ ТЕЛО»
13 декабря (суббота)
Днестровск, ул. Терпиловского 3, 2-й этаж
14:00 — Торжественное открытие
Приветственное слово
Знакомство со студией
Welcome-напитки
14:30 — Лекция: «Женское здоровье и забота о себе»
15:15 — Открытый урок «Бережный фитнес для женщин»
Подходит любому уровню
Мягкие движения, дыхательные и расслабляющие техники, оценка осанки
16:00 — Детский фитнес 3+
Весёлая игровая тренировка для малышей
Развитие гибкости, координации и силы
16:30 — Практика гвоздестояния
С мастером
Безопасное знакомство с практикой
Дыхание, устойчивость, работа с вниманием.
В течение дня
Фуршет
Лотерея для гостей
Спец-предложение на абонементы и индивидуальные тренировки.
