Ученые предупредили, что новогодние гирлянды могут быть опасны для здоровья. Праздничные огоньки подавляют мелатонин, гормон сна, и мешают расслаблению.
Чтобы избежать хронического недосыпа, эксперты советуют выключать гирлянды за два часа до сна.
Ученые предупредили, что новогодние гирлянды могут быть опасны для здоровья. Праздничные огоньки подавляют мелатонин, гормон сна, и мешают расслаблению.
Чтобы избежать хронического недосыпа, эксперты советуют выключать гирлянды за два часа до сна.