«ПРОСТО О СЛОЖНОМ» ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ОЖИДАНИЯ, РЕАЛЬНОСТЬ, ОПОРА
Есть такой старый мультик – «Чертёнок №13». Там у чёртиков был девиз: «Люби себя, чихай на всех…» Почему-то принято о любви к себе говорить негативно и равнять её с эгоизмом.
А вот нет. В психологии это, в первую очередь, забота о себе. А значит – умение наблюдать за своими чувствами, желаниями и потребностями, замечать не только собственные недостатки, но и достоинства, умело управлять эмоциями. Вот о таком замечательном умении – принимать и любить себя, дорогого и единственного – мы и говорили.
Обо всём рассказала педагог-психолог, психотерапевт по методу символдрамы, специалист по педагогике травмы, руководитель отделения Психотерапевтической лиги ПМР Анна Слободенюк.
