Чтобы замедлить старение, достаточно отключить интернет на смартфоне
Эксперимент, в котором участники провели две недели без интернета, был проведён канадскими учёными. Результаты показали, что это омолаживает мозг на 10 лет. У 90% участников улучшилось психическое здоровье, а эффект оказался сильнее, чем от антидепрессантов.
Испытуемые могли звонить и отправлять сообщения, но не использовали интернет. Многие заметили улучшение концентрации и памяти. Даже те, кто не полностью следовал рекомендациям, почувствовали положительные изменения.
