Утро вечера мудренее — это теперь не просто пословица, а научный факт. Психологи из Университета штата Техас доказали, что даже короткий дневной сон помогает находить необычные решения.
В эксперименте участвовали 58 студентов, которые решали разные задачи. После небольшого перерыва те, кто поспал, сумели решить больше задач. Это связано с тем, что во время сна мозг лучше обрабатывает информацию и помогает думать более креативно.
