Спор века закрыт: окрошка на кефире полезнее для пищеварения

Спор века закрыт: окрошка на кефире полезнее для пищеварения

В кефире — пробиотики, витамин D, белок и кальций, что полезно для кишечника. А вот окрошка на квасе — самая вредная: магазинный квас забит сахаром и консервантами.