Как защитить себя от жары

Спасатели рекомендуют:

– пить больше жидкости;

– носить свободную лёгкую одежду;

– ограничить физическую активность;

– отказаться от алкоголя;

– ограничить пребывание на солнце с 11 до 17 часов;

– носить головной убор.

© Пресс-центр МВД ПМР