Чтобы обряд омовения принёс радость, а не угрозу вашему здоровью, соблюдайте основные правила безопасности:
Купайтесь только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медики.
Перед погружением оцените свои возможности и состояние здоровья. Если вы не уверены, лучше отказаться от купания.
Категорически запрещено употреблять алкоголь перед омовением — это опасно для здоровья!
Дети могут купаться только под присмотром родителей или взрослых.
Рекомендации во время купания:
Окунаться следует не более 10–15 секунд, чтобы избежать переохлаждения.
Соблюдайте очередь и порядок погружения, не создавайте толкучки.
После купания обязательно согрейтесь в тёплом помещении и выпейте горячий чай.
Если ваше самочувствие резко ухудшилось, незамедлительно обратитесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам милиции.
Помните: ваша безопасность — в ваших руках. Берегите себя и своих близких!
© Пресс-служба ГУпЧС МВД ПМР
